Trenink - Březen
Trénink - Březen
Poslední aktualizace: 31.03.2010 UZAVŘENO
Legenda: J - Běh; F - Fitko; B - Bajk; Ch- Chrťárna; O - Objemy; Š - Švih; Fr - Frekvence; K - Kombinace; T - Technika; R - Tempo; S - Silovka; P - Rotoped; Sch - Schody
00:45:00 01:01:11 - 17,51Km - 17,1 - 148 - 174 F BS - Zima, Vítr 00:45:00 01:38:30 - 36,56 - 22,2 - 157 - 183 F BO - Řež * * * 3,00Km 27,01Km 1,00Km - * - J B J Generálka na duatlon 01:31,2s 00:28:15 231Sch 5,00Km - - 152 154 171 182 Sch J - - 00:45:00 02:32:49 - 52,74Km - 20,7 - 145 - 174 F B - Prokopák, Stýv
Datum
ČAS
Dst
AVS
AV ♥
MX ♥
TYP
pozn.
1
2
01:34,4s
231Sch
-
156
178
Sch
-
3
01:58:10
38,71Km
19,6
151
188
BOS
-
4
5
6
00:55:49
13,82Km
14,8
147
170
BT
Sníh
7
01:52:45
37,03Km
19,7
155
176
BOS
Sníh, Vitr
8
00:26:19
5,00Km
-
168
179
J
-
9
01:02:21
32,72Km
-
133
170
P
-
10
01:45:46
36,78Km
20,8
158
179
BO
Řež
11
00:52:57
16,51Km
18,7
146
167
B
nuda
12
13
02:08:35
49,40Km
23,0
159
192
BOFr
Zbraslav
14
01:59:16
38,08Km
19,6
150
175
BOS
Řež
15
00:29:00
5,00Km
-
154
174
J
-
16
01:33,2s
231Sch
-
152
176
Sch
-
17
01:43:10
36,61Km
21,1
157
188
BO
Řež
18
19
20
03:10:06
69,07Km
21,8
150
177
BOR
Cukrák
21
158
200
22
00:26:33
5,00Km
-
163
181
J
-
23
24
25
01:37:37
26,85Km
22,7
151
172
B
Řež
26
27
02:45:07
58,22Km
21,1
143
175
BOR
28
Nemoc
29
Nemoc
30
Nemoc
31
Nemoc