Trénink - Červenec
2. 7. 2010
Trénink - Červenec
Aktualizováno: 31.7.2010
Legenda: J - Běh; E - Kopce; F - Fitko; B - Bajk; Ch- Chrťárna; O - Objemy; Š - Švih; Fr - Frekvence; K - Kombinace; T - Technika; R - Tempo; S - Silovka; P - Rotoped; Sch - Schody; - Závod
Datum | Čas | DST | AVS | AV ♥ |
MX ♥ |
TYP | poznámka |
1 | 02:56:22 | 70,29 |
23,9 |
152 |
176 | BER |
Cukrák |
2 | 01:15:39 |
26,84 |
21,2 | 140 |
170 | ||
3 | 02:09:55 | 49,85 | 22,0 | 139 | 170 | ||
4 | |||||||
5 |
02:44:49 00:13:41 |
74,95 2,33 |
27,7 10,2 |
153 138 |
181 172 |
BFrR B |
Zásadka |
6 | |||||||
7 | 01:37:02 | 33,40 | 20,6 | 138 | 176 | BER | Dráb. Světničky |
8 | 02:42:47 |
49,85 | 18,4 | 148 | 186 | BETR | Vyhlídka, okruhy |
9 | 00:34:50 | 13,29 | 22,8 | - | - | BR | Koupák |
10 | 01:57:26 | 47,60 | 24,3 | 144 | 179 | BER | Bělá p. Bezdězem |
11 | |||||||
12 | 02:36:01 | 73,21 | 28,1 | 156 | 179 | BFrR | ChataTrip zpět |
13 | |||||||
14 | |||||||
15 | |||||||
16 | 01:54:05 |
44,55 | 23,4 | 155 |
179 | BERS | Klecanský kopce |
17 | 01:03:20 | 27,26 | 26,2 | 156 | 175 | BChR | Ctěnická |
18 | Počasí |
||||||
19 | |
|
Krátké proběhnutí | ||||
20 | 01:17:46 | 26,24 | 20,2 | 157 | 183 | BES | Jen Kopce |
21 | 03:41:45 | 82,01 | 22,2 | 153 | 185 | BSŠ | S Fidelem, Zvole |
22 | |||||||
23 | |||||||
24 | |||||||
25 | |||||||
26 | 01:40:00 |
36,30 | 21,2 | 150 | 182 | BES | Řež, Náhr. bajk |
27 | |||||||
28 | |||||||
29 | |||||||
30 | |||||||
31 |
©Pájan
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář