Jdi na obsah Jdi na menu
 


Trénink - Duben

1. 4. 2010

Trénink - Duben

 

Poslední aktualizace: 12.5.2010

 

 Legenda: J - Běh; F - Fitko; B - Bajk; Ch- Chrťárna; O - Objemy; Š - Švih; Fr - Frekvence; K - Kombinace; T - Technika; R - Tempo; S - Silovka; P -  Rotoped; Sch - Schody;      - Závod

 

Datum Čas
Dst
AVS
AV
 MX
 TYP pozn.
 1  01:48:31 31,91Km
 17,6  143  178  BS  Nemoc
 2 00:15:45
 5,32Km  20,3  142  168  B - nic
Nemoc
 3  03:40:16 62,49Km
 17,0  141 175
 BOT Točná
 4  04:57:36 100,07Km
 20,1  143  176 BOŠR
Krobián
 5              
 6  01:34:06  36,29Km 23,1
 154  175  BFrR Řež
 7  01:53:58  38,93Km  20,4  148  176  BK  -
 8  00:26:18 5,00Km
 - 159
 183  J -
 9  00:45:00  - -
-
 -  F  -
 10              Počasí
 11  02:51:18 62,45Km
 21,8  150  173  BFrTR  Protivítr,zima,
 12 01:51:31
44,64Km
24,1
 150 172
BR
Zbraslav, Déšť
 13  00:25:04  5,00Km  -  163  183 J
Déšť
 14              
 15              
 16

00:45:00

01:53:31

-

46,19Km

-

24,5

-

152

-

 174

F

BFrR

-

Vítr

 17 01:09:49
18,00Km
 15,4  134  173 B
 Vyjetí
 18  

 00:12:46

00:51:55

00:06:00

 

 3,00Km

26,00Km

1,00Km

 

 -

28,4

-

 170  192  

 J

B

J

 

ÚJEZDSKÝ

DUATLON
 19 01:09:43   17,73Km  15,2  127   164 BT  Vyjetí
 20              
 21
 
 
     
 
 22              
 23 02:57:03
 58,82 19,9
 151 178
 BK  Točná
 24  03:18:27  58,71 17,7
141
178
 BK  Točná
 25 04:08:34
 90,20  21,7  145 172
BK
 Karlštejn
 26              
 27              
 28              
 29 01:15:43
 26,37 20,8
149
 177  B -
 30  01:09:14  23,10 20,0
150
 177  B -

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář